TANIEC 7 ZWIERZĄT: CIAŁO – GŁOS – ZWIERZĘ – CZŁOWIEK… I OBRAZ
Zapraszam do udziału i WSPÓŁTWORZENIA zajęć których celem będzie praca z ruchem, wibracjami, emocjami.
W CZERWCU – SPOTKANIA PÓŁ FORMALNE, W CENIE DOBREJ KAWY ; )
A NA KAWĘ PRZED LUB PO ZAJĘCIACH TEŻ ZAPRASZAMY!! : ) ORAZ NA WSPÓLNE MALOWANIE… CIAŁAMI, GŁOSAMI.. A DLA CHĘTNYCH PO ZAJĘCIACH – NA MALOWANIE PĘDZLAMI : )
GDZIE? ul. Ruska 46a/21 lub ul. Na Grobli 30/32, na „plaży” przy Odrze, za Instytutem Grotowskiego. ĆWICZYMY W KAMERALNEJ PRACOWNI ARTYSTYCZNEJ LUB W TERENIE ZIELONYM – I WTEDY CZY W SŁOŃCU, CZY W DESZCZU, POGODA JEST NASZYM SPRZYMIERZEŃCEM : )
KIEDY? WTORKI, 10.00-12.00 lub 19.00-21.00.
KOSZT ZAJĘĆ: tylko 10 zł : )
ZGŁOSZENIA: Zainteresowanych prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny w sprawie zajęć – aby otrzymać informację w którym miejscu i o której w danym tygodniu odbędą się zajęcia. Aktualne informacje także na stronie wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/151313188388981/
Byśmy wiedzieli ile nas będzie i jak przestrzeń zaaranżować: prosimy Was o przesyłanie informacje o tym, że będziecie na zajęciach – najlepiej dzień wcześniej – mailowo na adres: fenghuagong.art@gmail.com lub telefonicznie: 691-543-682 (Paula)
O TAŃCU 7 ZWIERZĄT – Co będziemy robić?
W Tradycyjnej Chińskiej Medycynie wymienia się 7 podstawowych „ruchów-emocji”, w których zawierają się wszystkie stany psychofizyczne człowieka.
Będziemy pracować z relacją CIAŁO-OBRAZ-RUCH-EMOCJA. Ruch-dźwięk-ruch. Język – WYOBRAŹNIA – SZUKANIE RUCHU. Szukanie JAKOŚCI RUCHU. Odkrywać pamięć ciała. Pamięć emocji w ciele i „poprzez ciało”.
Ideą jest, by „wgryźć” się w temat ciałami, głosami, tańcem i ruchem intuicyjnym, i stworzyć sieć interakcji w której szkieletem do improwizacji są OBRAZY, skojarzenia, analogie… i wszystko co łączy naszą percepcję i ekspresję duchowo-umysłowo-emocjonalną – z ciałem, z jego fizjologią, motoryką i ekspresją ruchowo-dźwiękowo-energetyczną.
“Taniec 7 zwierząt” to autorska metoda, której bazą jest teatr ciała i praca z głosem, taniec oraz qigong. To praca z grupowym i indywidualnym pogłębianiem świadomości ciała. Szukanie głębszego połączenia między swoim CIAŁEM, GŁOSEM i ruchem w zależności od intencji, od bodźców wewnętrznych i zewnętrznych, od energii grupy. Trening poszerzający percepcję i ekspresję ruchowo-zmysłowo-emocjonalną nie tylko aktora, adepta sztuk walki i tancerza, ale każdego, kto chce odkryć w sobie swój potencjał energii i kreatywności.
Zagadnienia – PRACA* :
1. Z CIAŁEM – z jego organiką i gracją (ekonomią) ruchu.
2. Z RUCHEM i jego plastyką.
3. Z ODDECHEM.
4. Z GŁOSEM intuicyjnym.
4. Z DŹWIĘKIEM i rytmem grupy.
5. ZE ZMYSŁAMI – rozwijanie sensoryki.
6. Z WYOBRAŹNIĄ przestrzenną, graficzną i plastyczną.
7. Z UMYSŁEM, z przekraczaniem własnych granic – fizycznych i psychicznych.
8. Z PAMIĘCIĄ CIAŁA i uważnością; za pomocą obrazów i skojarzeń.
9. Z IMPROWIZACJĄ – praca z ruchem i dźwiękiem intuicyjnym.
10. TWORZENIE „ETIUD” – na bazie ćwiczeń oraz indywidualnych oraz grupowych poszukiwań i odkryć; szukanie powtarzalnego, a zarazem głęboko własnego ruchu i ekspresji, będące składowymi większej treści „scenicznej” (etiuda, wraz z postępem pracy i zaangażowania uczestników – praca nad spektaklem)
*) Pełen opis zagadnień: https://fenghuagong.wordpress.com/warsztaty/
—————————————————————————————————-
3 SZTUKI
– QIGONG – 氣功 qigōng – ćwiczenia uczące opanowania energii, umiejętności kontrolowania Qi; skrócie – każda praca z energią, oddechem, wibracją i związanym z nimi ruchem (i bezruchem) a także z emocjami i umysłem.
– TANIEC – „Taniec to medium ciała i instrument ekspresji” (Anna Halprin); integruje reakcje fizyczne i psychiczne, uczy obserwacji ciała i emocji, pozwala na uwalnianie napięć i wyrażanie siebie przez gest i ruch; „taniec to pieśń ciała” (Martha Graham)
– TEATR – „teatr daje możliwość na moment zmienić swoją skórę…. pozwala na przeniesienie jednego doświadczenia w drugie” (Jarek Fret); to gra z energią, z formą, z emocją, z maską i twarzą, z granicą między mną, a drugim człowiekiem i tym, co wizualne, a wewnętrznie odczuwalne; to interakcje międzyludzkie i gry emocji; to przestrzeń, którą budują współzależnie: oddech – wibracja – dźwięk – muzyka – słowo – obraz – ruch .
—————————————————————————————————–
KTO PROWADZI ZAJĘCIA?
PAULINA HOLSKA – artystka łącząca w swojej pracy sztuki Wschodu i Zachodu, sztuki obrazu i ciała, sztuki piękne i te służące zdrowiu. Instruktorka Qigongu i Kung Fu, adeptka Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i masażu Tui Na, a także kaligrafii chińskiej. Biolog z wykształcenia, grafik, fotograf i podróżnik z zamiłowania.
Pracuje z tańcem, ruchem intuicyjnym, dźwiękiem i teatrem ciała. Prowadzi regularne zajęcia i warsztaty ruchowe oparte na autorskiej metodzie Fenghuagong, ucząc „tańca 7 zwierząt”. (Więcej informacji o prowadzącej https://fenghuagong.wordpress.com/o-mnie/kim-jestem/ )
fenghuagong 